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其他資訊
人參是補身聖品，但宜忌可不少！
家庭必備保健指南，解答以參養生的疑問
宜
秋冬宜吃紅參，春夏宜吃西洋參
控制糖尿病可服高麗參，補氣首選西洋參，虛不受補者吃參鬚更有效
氣喘吁吁、易感冒患者試試黨參，絞股藍泡茶降血壓降血脂……
忌
服用期間，蘿蔔、濃茶、咖啡要忌口
急性肝炎、高血壓未受控制患者、女性經期、孕期不可服
嬰幼兒服參，恐傷心臟……
──5種常用人參宜忌和用法解析
──5種有人參功效的好藥材
──7道日常保健養參飲
──27道參療食譜
──隨書附〈常用人參的性味、功效及適應症一覽表〉
人參不是人人都能吃，要對症、要合體質、更要看時機
人參雖為百草之王，但有許多食用注意事項。例如嬰幼兒、感冒的人，都不適合吃人參進補，有高血壓病史者更要注意。不當地服用人參，可能會出現頭痛、心悸、失眠、皮疹、血壓上升等症狀。本書詳細介紹中醫的人參食效，有各種人參品種的特點、人參藥膳的製作方法、保健功效、食用注意，以達到補虛、耐勞、益智、美容、延緩衰老的效益。
◎服用人參的方式：
1.應掌握少量、多次為原則，每次量以2~8克為宜，且每日不宜超過20克。
2.老年人、慢性病患更應該以少量，長期服用為佳。
本書特色
◆人參微百科，養生更安全
專業中醫師提供生活化的解說，清楚易讀的圖文編排，方便讀者查詢人參的營養成分、使用宜忌和簡易食譜，對症養生更安全有效。此外，人參價格較為昂貴，本書也收錄如黨參、刺五加、三七……等其它有類似人參功效的中藥。並提供最適合的食用方式。
◆嚴選七道保健養「參」飲和中醫師都在吃的養「參」料理
本書收錄七道人參飲品，想喝養參飲，自行沖泡就可以。另有參湯、參粥、參酒、菜品，以常見的食物（包含可以食藥兩用的藥材）配伍入菜，讓你吃進營養找回健康。
- 作者： 党毅, 陳虎彪 新功能介紹
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2017/03/14
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲ 自2004年以來，電子菸在日本的需求不斷增加。（圖／達志影像／美聯社） 國際中心／綜合報導 日本厚生勞動省30日提出防制二手菸新政策規定，規模較大的餐飲店部份禁菸、大專院校在內的各級學校、辦公室和醫院室內全面禁菸、吸菸者需在室外吸菸區吸菸等規定。厚生省也在考慮將電子菸納入禁菸範圍內，規定抽電子菸者需要在專門的房間內，因為最近在電子菸加熱的菸油中內含相當於尼古丁的原料。 據了解，大型餐飲業公司除了吸菸區以外，室內禁止吸菸；面積達30平方公尺的小餐廳雖然開放吸菸，但要在店門口標示可吸菸區，以分隔與非吸菸區的差別，20歲以下的顧客與員工禁止進入吸菸區。 至於如何區別餐廳的規模大小，則需要進一步協商，因為日本的抽菸文化，加上菸草和餐廳業者對此採保留態度，是政府順利無法推行禁菸政策的主要原因。 ▼ 為了在2020年東京奧運前加強防治二手菸，日本政府預計3月將抗二手菸草案提交國會（圖／記者張一中攝） 厚生勞動省表示，目前將會以新政策為基礎，與自民黨磋商該法案，並預計3月初將相關法案提交至國會。 日本去年在國際奧委會與國際衛生組織要求實施無菸奧運的壓力下，開始進行階段性的禁煙政策。安倍晉三的自民黨曾提出，餐廳規模放寬以面積150平方公尺區別，但提案並未被納入草案。 ● 《ETtoday新聞雲》提醒您：吸菸有害健康！ ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
記者張筱涵／綜合報導 南韓女團TWICE成員子瑜一直以來都以「身高擔當」著稱，年初的時候更被眼尖網友發現穿著平底鞋比穿高跟鞋的成員高半顆頭，8個月的時間內似乎又長高了，在29日穿著便服彩排時，其他成員除了彩瑛以外都穿著運動鞋，在開場動作子瑜站在中間最後仍清楚可見全臉十分驚人！ ▲子瑜是TWICE裡最高的成員。（圖／翻攝自TWICE臉書） TWICE 29日參加《昌原K-POP World Festival》演出，彩排時除了彩英穿紅色靴子外，成員們幾乎都穿著簡單的運動服和平底鞋，到了《Knock Knock》的彩排順序時，開場隊形以2、3、3、1排列，站在最後的子瑜在鏡頭下整張臉都能清晰可見，跳舞的過程中猛一看似乎高了成員們整整一顆頭。 ▲子瑜比其他成員高快一顆頭。（圖／翻攝自Mera YOUTUBE） 另外，子瑜也是9個人裡面唯一穿著牛仔短褲的人，露出筆直的美腿顯得比例更加修長，和成員們並排的時候明顯的身高差讓粉絲們看了這段影片以後紛紛驚呼「子瑜也太～～～～高了吧」、「子瑜站在後面真的好高」、「子瑜好高，我們的巨人忙內」！ ▼TWICE彩排《Knock Knock》。（影片／取自Mera YOUTUBE，如遭刪除請見諒）
記者張筱涵／綜合報導 南韓女團TWICE成員子瑜一直以來都以「身高擔當」著稱，年初的時候更被眼尖網友發現穿著平底鞋比穿高跟鞋的成員高半顆頭，8個月的時間內似乎又長高了，在29日穿著便服彩排時，其他成員除了彩瑛以外都穿著運動鞋，在開場動作子瑜站在中間最後仍清楚可見全臉十分驚人！ ▲子瑜是TWICE裡最高的成員。（圖／翻攝自TWICE臉書） TWICE 29日參加《昌原K-POP World Festival》演出，彩排時除了彩英穿紅色靴子外，成員們幾乎都穿著簡單的運動服和平底鞋，到了《Knock Knock》的彩排順序時，開場隊形以2、3、3、1排列，站在最後的子瑜在鏡頭下整張臉都能清晰可見，跳舞的過程中猛一看似乎高了成員們整整一顆頭。 ▲子瑜比其他成員高快一顆頭。（圖／翻攝自Mera YOUTUBE） 另外，子瑜也是9個人裡面唯一穿著牛仔短褲的人，露出筆直的美腿顯得比例更加修長，和成員們並排的時候明顯的身高差讓粉絲們看了這段影片以後紛紛驚呼「子瑜也太～～～～高了吧」、「子瑜站在後面真的好高」、「子瑜好高，我們的巨人忙內」！ ▼TWICE彩排《Knock Knock》。（影片／取自Mera YOUTUBE，如遭刪除請見諒）
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