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其他資訊
第1章 腦中風的主要元凶就是腦梗塞
介紹腦中風的發病類型、腦梗塞所帶來的風險。
第2章 腦梗塞潛在的危險因素
你知道高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸，都可能會導致腦梗塞嗎？
第3章 腦梗塞的早期發現與治療
告訴你腦中風發生的預兆，出現這種症狀時要盡速就醫！
第4章 防治腦梗塞的日常保健法
只要定時運動、正常睡眠、泡澡、補充水分，就可以遠離腦梗塞！
第5章 防治腦梗塞的健康飲食法
怎麼吃才正確呢？本章附上健康菜單，照顧全家飲食健康。
腦，乃是無數神經細胞聚集形成的器官，它能讓身體動作，並掌管全身上下各種機能，宛如人體的總指揮。一旦因腦中風以致神經細胞產生障礙，該腦部所負責的機能便會因此喪失，留下可怕的後遺症，而致終生受到嚴重影響！
根據最新統計，每五個人就有一個人會罹患腦中風，而腦中風更是導致患者身體癱瘓、需要他人看護的頭號惡疾。為了自己和家人的健康，請一定要好好認識腦中風！
本書特色
發生這些症狀時，請立刻緊急就醫！
● 突然無法清楚說話
● 身體單側發麻或麻痺
● 顏面僵硬歪斜
● 視線出現障礙
● 突然頭暈、四肢無力
什麼是腦中風？腦血管堵塞或腦血管因破裂而出血造成病變之時，產生急性麻痺或發麻等神經症狀的疾病，就稱為「腦中風」。
引發腦中風的危險因子有高血壓、糖尿病、高血脂症、心房顫動、吸菸等，不勝枚舉。幾乎所有的危險因子都和飲食或運動等生活習慣息息相關，所以只要能夠好好審視日常生活、嚴格管理所有危險因子，那麼就能預防8成以上的腦中風！
- 作者： 內山真一郎 新功能介紹
- 譯者：洪玉樹
- 出版社：康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期：2017/02/03
- 語言：繁體中文
其他新聞
文、圖／米兒 到百貨公司可以吃到好吃的小吃？說真的米兒我一開始也不信，因為之前踩了不少次雷，所以除非不得已，米兒絕少會選擇在百貨公司美食街吃小吃。沒想到這家自創品牌的肉羹店，不但有品質頗優的肉羹，而且有還滿好吃的滷肉飯！其中又以軟骨肉飯最合米兒的味兒啦！ 肉羹霸在新光三越信義Ａ１１的美食街裡，以店中店的型式經營，他們還有另一個品牌是「O OLAN黑輪吧」，據說在永康街的美食戰區裡還小有名氣（雖然米兒沒吃過～），而這裡的肉羹用的魚漿，就是用和黑輪吧一樣的食材做的，難怪這肉羹吃起來特別不一樣。 這裡的肉羹屬於偏台南的口味，不過沒有台南那麼甜，店家說這是以豬大骨、菜頭以及十多種新鮮蔬果熬出呈現自然甜味的湯底，好帶出羹類的鮮甜滋味。除了用溫體豬後腿做的肉羹之外，還有新鮮花枝及龍蝦作成的花枝羹，以及獨創一格的「龍蝦羹」！不過米兒沒有很愛龍蝦羹有點軟趴趴的口感，還是肉羹比較有口感呀～～（果然是愛肉一族～～） 雖然很多人來這裡多半都吃的是肉羹麵或米粉，不過米兒個人比較喜歡吃軟骨肉飯配肉羮湯，再點個雞卷或是小菜，一餐就很豐富啦～～如果不知道要怎麼點，菜單上已經配好的套餐幾乎都通包了，價格差不多一個人在200大洋上下，有飯有湯有小菜，個人是覺得還滿划算的。尤其是在舒適乾淨的環境裡吃好吃的小吃，更讓人覺得真的美麥喔~~ 肉羹霸的肉羹是用豬後腿肉製作，沒有豬騷味，也吃得出魚漿品質還不錯~~湯頭也不會那麼台南口味~~ 以切塊的五花肉滷製出來的膠腴滷汁，淋在白飯上，就成了人氣滷肉飯。 以每條豬只有極少量的豬軟骨，加上特別調製的滷汁滷成入口即化的軟骨肉，在白飯上澆上滷肉汁，搭配香嫩的軟骨肉，會讓人吃到碗底朝天！ 粽合羹麵可以一次吃到三種不同的羮，還有彈Q的油麵。 用豆皮包卷住蔬菜及溫體豬肉油炸出來的肉卷，酥香惹味。 如果不喜歡吃湯麵，淋了滷汁的拌麵也很可口。 還可以加入秘方調料，成為專屬你自己的口味。 充滿設計感的空間，居然是肉羹主題的小吃店。 把肉羹店設計成日式居酒屋風格，是肉羹霸的特色之一。 肉羹霸BAHGE BAR 地址：台北市信義區松壽路11號B2 營業時間：11:00-21:30 週五六 11:00-22:00 本文作者：米兒，政大中文系畢業就投入美食記者工作，再加上從小在廚師媽媽的調教下，對食物的敏銳度相當高，不僅愛吃也很愛下廚。因工作之故經常要各地趴趴走探尋美食，同時將美食心得發表在部落格，並常舉辦揪團吃美食的活動，著有「揪團試吃報告」一書。 部落格：米兒情事 臉書：米兒情事
▲乘客直接對著窗外嘔吐，害後車擋風玻璃都被波及。（圖／翻攝自爆料公社粉絲專頁） 生活中心／綜合報導 會不會太噁心？一名駕駛日前駕車在國道三號上往北行駛，不料前方一輛銀色轎車的車速突然下降，且後座車窗隨即打開，接著一名小孩便探頭出來，直接朝著車外瘋狂嘔吐，造成後方車輛的擋風玻璃被濺得一遍狼藉，讓受害車主氣得把影片PO上「爆料公社」，同時留言表示「如果發生危險要叫誰賠償」。 據了解，臉書粉絲專頁「爆料公社」28日凌晨分享一名楊姓網友貼文，指「2/27下午在國道三號北上出中寮隧道在內側駕駛銀色三凌，後座突然出現一位小孩開啟車窗，頭伸出窗外嘔吐，車速還突然下降。我的擋風玻璃及引擎蓋都有他所吐出來的嘔吐物，緊急之下對方駕駛往路肩停靠。真不知道這樣在高速公路上如果發生危險要叫誰賠償，車上還有小孩耶！」 其他網友看過以後紛紛表示，「先來一張後座未繫安全帶囉」、「我小時候坐海盜船前面的人吐了的陰影又回來了」、「有沒有看過港片，有人因為這樣頭都飛了」、「這個可以拿到高速公路警局報案」、「我是被貨車司機丟出來的整杯帶汁檳榔渣砸過擋風玻璃」、「比鳥大便還恐怖」。 ▼影片取自「爆料公社」，如遭刪除請見諒。
▲乘客直接對著窗外嘔吐，害後車擋風玻璃都被波及。（圖／翻攝自爆料公社粉絲專頁） 生活中心／綜合報導 會不會太噁心？一名駕駛日前駕車在國道三號上往北行駛，不料前方一輛銀色轎車的車速突然下降，且後座車窗隨即打開，接著一名小孩便探頭出來，直接朝著車外瘋狂嘔吐，造成後方車輛的擋風玻璃被濺得一遍狼藉，讓受害車主氣得把影片PO上「爆料公社」，同時留言表示「如果發生危險要叫誰賠償」。 據了解，臉書粉絲專頁「爆料公社」28日凌晨分享一名楊姓網友貼文，指「2/27下午在國道三號北上出中寮隧道在內側駕駛銀色三凌，後座突然出現一位小孩開啟車窗，頭伸出窗外嘔吐，車速還突然下降。我的擋風玻璃及引擎蓋都有他所吐出來的嘔吐物，緊急之下對方駕駛往路肩停靠。真不知道這樣在高速公路上如果發生危險要叫誰賠償，車上還有小孩耶！」 其他網友看過以後紛紛表示，「先來一張後座未繫安全帶囉」、「我小時候坐海盜船前面的人吐了的陰影又回來了」、「有沒有看過港片，有人因為這樣頭都飛了」、「這個可以拿到高速公路警局報案」、「我是被貨車司機丟出來的整杯帶汁檳榔渣砸過擋風玻璃」、「比鳥大便還恐怖」。 ▼影片取自「爆料公社」，如遭刪除請見諒。
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