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內容簡介
最初在比賽規則中只有實施4個等級分別，但為了消除體重差所造成的懸殊狀況，現在已增加到男女各7等級分別，在日本是由畢業於東京大學並擔任學習院講師的嘉納治五郎於1882年(明治15年)所開始的新柔術所衍生而來。永昌寺12個榻榻米大的書院因為被用來做為道場，所以也被稱為講道館。
從那時開始，嘉納先生就創了「柔道」一詞，而一般人則稱呼柔道為「嘉納流柔術」。現代柔道儘管多次修正了比賽規則，慢慢帶有運動性，但其中的精神卻未曾改變。武道精神的根本就是利用每日努力不懈的鍛鍊，來達到「精進技巧」的目的。因此，除了不間斷的努力以外，還需要相當大的毅力。最後，為了能將每日練習的技術在比賽中完全發揮，更少不了的就是強韌的精神。現代柔道雖然擁有相當強烈的運動色彩，還是不難發現「心」、「技」、「體」的武道精神仍存在於其中。
以投技一決勝負是為最理想
日本柔道的創始者嘉納治五郎先生認為「因學習起倒流而體會到投技的絕妙之處後，就應該將柔道技術方面的修行偏重於投技之上」，「運用亂取技時應首重立技勝負，次重臥技勝負，較為適當」，最理想的狀況就是使用立技來一決勝負。柔道創立初期，因為等級的分別不多，常常不是靠力氣，而是靠技術在取勝。這點與現代柔道一樣。為了一決勝負，與對手進退斡旋、等待攻擊時機時，隨時都要處於最能發揮己身技巧的體勢。雖然最理想的狀況就是能利用立技一舉得勝，但實際上往往因為對手的抵抗，難以出現如此完美的獲勝方式。然而，只要視完美的獲勝為目標，藉由每日練習的姿勢體態，就能達到精進技術的效果。
將抑技發揮到極致並一舉得勝
如果無法利用立技一舉得勝的話，可以改用一般被稱為臥技的「抑技」。最基本的方式是先利用立技將對手打倒，再隨即展開抑技。使用抑技時，勿侷限於特定的抑技上，利用其他抑技的變化或是先使用關節技、絞技後，再使用抑技的方式最常見，最好是單次利用抑技就能一舉得勝。這點與立技相同，如果能利用單一的精湛技巧，奪去對手自由活動的機會，就再也無須使用到其他的技巧了。
因此本書期望讀者能掌握此兩大技巧之訣竅，進而在柔道的學習上有所精進成長，如果讀者能有所收穫，相信這也是對作者最佳的鼓勵與光榮。
詳細資料
- ISBN：9789575387457
- 規格：平裝 / 160頁 / 15 x 21 x 0.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
... 這位媽媽是我以前工作的同事的妹妹，這位爸爸希望發生在他們身上的事情能夠讓大家知道，並避免又有這種憾事發生，幫這位爸爸加油吧！ ——————— 各位朋友以及懷孕中或者生產後的孕婦媽媽們請多注意，如果你有兩腳不對稱腫脹或胸悶或心跳過快的現象，而你的主治醫生卻無法給你一個確定的病因時請儘快到大醫院檢查，因為這可能是要命的肺栓塞前兆。 我太太從懷孕到生產都在同一醫院包括這家醫院院外的月子中心產後調養，4月15日生產完，4月23日因為左腳拇指疼痛以及左腳腳底板不明腫脹，在當天晚上隨即回診檢查，結果醫生說：「我沒看過這種狀況，應該是關節炎，吃個消炎止痛應該就可以了。」我們相信醫生的專業，拿了藥後，回月子中心吃藥就休息了。 4月25日因為疼痛，再次返回醫院複診，我太太躺下診療床醫生將她的左腳抬高后，我太太隨即說她頭暈不舒服。當下醫生說可能是肺栓塞，趕快轉診省婦幼，院方堅持轉診上級醫院，有什麼問題他會負責。 老婆跟院方醫護人員上了救護車後，我也趕緊開車緊跟著到婦幼，進到急救室時卻聽到醫護人員說病患到院前2分鐘已經沒呼吸心跳，經過十多分鐘的急救裝上體外循環後有恢復心跳，無法自主呼吸， 需要使用呼吸器。 在婦幼的二十八天重癥監護室的治療，我像瘋子一樣天天守候在醫院，希望奇蹟出現能救回我太太，但最後我太太還是在5月23日離開人世了。 這段時間婦產科都跟我說他們沒有疏失，他們後送的過程多麼好，多麼快速。我詢問婦產科，為什麼4月23日那天你用應該是的病因做診斷？婦產科回我：我總不能叫每個腳腫的孕婦都去做檢查吧！ ... 孕婦本身就比其他人還要更細心照料，難道不該多費心注意嗎？後來我從旁得知你們院也有類似情形發生，為何沒有更謹慎呢？ 試問4月23日那天，醫生你能更細心將我們轉診到大醫院做更詳細的檢查，或許就不會毀掉一個幸福美滿的家庭，可憐的孩子出生沒幾天就沒了媽媽疼...如今我的孩子沒了媽媽，規劃好的未來也沒有了。我要我的老婆健康回來，你有辦法嗎？ 你能還我一個幸福的家庭嗎？ 每個媽媽都是用自己的生命作賭注換來孩子的降臨辛苦培育自己的孩子。希望社會各界能夠重視這個問題，不要認為發生機率低，而忽視了這個病情。希望醫療人員對於孕產婦能更重視更用心，千萬不要再有類似不幸情形發生毀了美滿的家庭了。 陣痛到分娩的過程、風險也別輕視 1、產程遲滯 產程遲滯即是一般百姓所認為的生不下來，造成原因很多，可能是胎頭太大、胎兒過重、產婦骨盆肌肉彈性不佳、子宮收縮力量異常……等等。產程遲滯對母親及胎兒都有危險性，若不幸真的發生了，那麼醫生會依照不同的情況採取適宜的策略來對應，例如催生、器械助產或剖腹產。 2、羊水栓塞 產臺上另一個重大威脅是羊水栓塞，是指在分娩過程中，羊水、胎兒細胞、胎髮、胎糞、皮屑等物，通過子宮基底的胎盤進入母體血液循環而誘發母體之發炎反應，會導致凝血功能異常、休克、心肺衰竭。這種癥狀在發生前沒有任何徵兆，致死率高達七成，唯一的方法就是立即的剖腹產。 ... －－－－－－－－－－－－－ 朋友回復 「說實在話醫生不是萬能的，醫療也不是萬能的，的確滿多狀況只能依經驗判斷，如果真的不舒服擔心，就多找幾家醫院（尤其是大醫院）去檢查吧，自己老婆也是生產後期有水腫，也發現左右腳腫得不對稱，心跳有時也不穩定，當時也很擔心，但醫生們（看過幾個不同科的醫生）也是說是正常的水腫，結果也很順利，所以有時病人狀況，還是病人自己最清楚，如果持續不舒服，就到大醫院做檢查吧，但說真的也不保證可以查到狀況」。 「節哀順變，也祝孩子平安健康長大」。 「三年前我一個姐姐也是產後因肺栓塞而離開，癥狀一樣都是腳腫脹疼痛」。 「我也曾發生類似的 ，生完後第三天開始腳踵不過我是伴隨血壓高，醫生告訴我，不要延誤病情，請我去心臟科看，還好有對癥下藥」。 「無論二甲、三甲醫院，都有可能有所謂醫療的風險，這件事只是告訴我們，別太單純只相信一家醫院醫生的診療，節哀順變」。 「我個人覺得生病看醫生說的出病因的都不可怕，最可怕的是說不出病因和模稜兩可的病因。這讓病人很焦慮。」
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